
Como treinar em dias quentes?
Verão está chegando e por isso devemos ficar atentos a alguns pontos relacionados ao calor!!!! Durante o dia e em

Verão está chegando e por isso devemos ficar atentos a alguns pontos relacionados ao calor!!!! Durante o dia e em

Segue o vídeo dessa semana com o tema: “Férias dos treinos são férias do esporte!!!?”, destacando os cuidados que devemos

PSICOLOGIA A escrita tem um poder significativo no jogo mental e pode nos beneficiar de várias maneiras, pode minimizar e

Neste vídeo abordaremos o tema: “Postura Corporal!!!”, destacando a importância do posicionamento correto do corpo para melhora e manutenção da

Segue o vídeo dessa semana com o tema: “Ansiedade no esporte!!!”, destacando a sua presença constante no ambiente esportivo e

Aqui destacamos a atenção que se deve dar à magnitude da importância vivenciada e analisar o quanto ela é proporcional

Neste vídeo abordamos o tema: “Setting Vencedor”, destacando a importância que o atleta deve dar ao ambiente a sua volta

Vídeo dessa semana com o tema: “Cansativo é bom!!!”, destacando a importância que o atleta deve dar a perspectiva que

PSICOLOGIA Ansiedade, genericamente falando, é um estado emocional negativo caracterizado por nervosismo, preocupação e apreensão, associado à ativação ou à

Segue o vídeo dessa semana com o tema: “Tática no esporte”, destacando a importância de estratégias bem elaboradas no esporte.

Psicologia A autoconfiança é ideal para ajudar o atleta a buscar objetivos bem definidos, traçar metas e se desenvolver dentro

“Otimize seu tempo”. Nosso psicólogo fala sobre a necessidade de uma boa organização e planejamento de suas atividades para ter