Voltar a treinar e competir após um período de pausa é um desafio que vai muito além do condicionamento físico. Embora o corpo precise de readaptação, é na mente que o verdadeiro retorno começa. Expectativas, ansiedade, foco, confiança e controle emocional são fatores determinantes para que atletas e equipes retomem
O início de um novo ano é sempre marcado por expectativas, planejamento e retomada da rotina esportiva. Pensando em manter atletas, familiares e associados bem informados, os Esportes Aquáticos do Clube Curitibano divulgam o cronograma oficial de retorno das atividades e eventos programados para os meses de janeiro e fevereiro
Quando o calendário competitivo entra em período de pausa, muitos atletas convivem com uma dúvida silenciosa: “Se eu descansar agora, vou perder performance?”Na Psicologia do Esporte, a resposta é clara — e estratégica: as férias não interrompem a performance; elas a sustentam. Mais do que um intervalo entre treinos e
A temporada de 2025 já entrou para a história da Natação do Clube Curitibano. Ao longo do ano, nossos atletas superaram limites, consolidaram processos de treinamento consistentes e elevaram, mais uma vez, o nível técnico da equipe em competições regionais, nacionais e internacionais. Os novos recordes registrados em piscina curta
Entre os dias 11 e 14 de dezembro de 2025, o Clube Curitibano viveu um momento histórico ao sediar o Campeonato Brasileiro Infantil e Juvenil de Nado Artístico, promovido pela Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA). Além de receber a principal competição nacional da modalidade para essas categorias, o evento
O período de férias costuma ser associado à ideia de “desligar completamente”. No entanto, para o atleta — seja ele de alto rendimento ou praticante competitivo — esse intervalo vai muito além do simples descanso. Trata-se de uma fase estratégica do planejamento esportivo, essencial para a recuperação física, o reequilíbrio
No esporte, muitas desistências não acontecem por falta de força física ou preparo técnico. Elas surgem quando a esperança se esgota. A Psicologia do Esporte demonstra, de forma científica, que quando a mente ainda acredita em uma possibilidade — mesmo que pequena — o corpo responde com mais resistência, foco
O período de férias é aguardado por atletas e famílias como um momento de descanso, lazer e convivência. Depois de uma temporada intensa de treinos, competições e compromissos esportivos, é natural querer desacelerar a rotina e aproveitar as celebrações típicas do fim de ano. No entanto, quando falamos em formação
A Natação do Clube Curitibano esteve entre os principais protagonistas dos Campeonatos Brasileiros Júnior e Sênior de Verão da CBDA, realizados entre os dias 2 e 6 de dezembro, na tradicional piscina do Clube de Regatas do Flamengo, no Rio de Janeiro. A competição reuniu os melhores atletas do país,
Os últimos campeonatos da temporada 2025 evidenciaram, mais uma vez, a força e a tradição da Natação do Clube Curitibano. Atletas da equipe do @ccnatacao alcançaram resultados expressivos, estabelecendo novos recordes e superando marcas históricas que permaneciam vigentes há mais de uma década — algumas delas há mais de 20
O ano de 2025 foi marcado por muitos mergulhos inesquecíveis na Formação Aquática do Clube Curitibano. Entre descobertas, aprendizados e vivências essenciais para o desenvolvimento das crianças, celebramos mais um ciclo concluído com entusiasmo, dedicação e muito orgulho. As tradicionais aulas temáticas de Natal fecharam o ano com brilho especial,
Nos Esportes Aquáticos do Clube Curitibano, performance não é obra do acaso — é consequência direta da mentalidade e das escolhas que fazemos todos os dias. No novo episódio, o Psicólogo do Esporte e Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM Paulo Penha traz uma reflexão poderosa:a colheita será
O Nado Artístico, mais novo esporte incorporado ao departamento dos Esportes Aquáticos do Clube Curitibano, já demonstra força, talento e um futuro promissor. Entre os dias 28 e 30 de novembro de 2025, a jovem equipe viajou até Montevidéu, no Uruguai, para disputar a tradicional Copa Biguá de Natación Artística,
Entre os dias 25 e 29 de novembro de 2025, o Parque Aquático Júlio de Lamare, no Rio de Janeiro, recebeu mais uma edição do Campeonato Brasileiro Infantil de Verão – Troféu Maurício Bekenn, uma das competições mais tradicionais e importantes da natação nacional. E o Clube Curitibano fez bonito
Vencer não é fazer mais. É fazer o certo — e fazer todos os dias. Essa é a essência do conceito de “andar nos trilhos”, apresentado pelo psicólogo do esporte Paulo Penha, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM, em mais um episódio de sua série de conteúdos sobre
A temporada 2025 ficará marcada para sempre na história dos Esportes Aquáticos do Clube Curitibano. Além do 3º lugar geral no Campeonato Brasileiro Interclubes de Águas Abertas da CBDA, o Clube celebra um feito inédito e extraordinário: Leonardo Macedo conquistou o título de campeão do Ranking Brasileiro de Águas Abertas
A força da natação master do Clube Curitibano voltou a fazer história! No dia 22 de novembro de 2025, a Equipe Master participou da 5ª Etapa do Meeting da Associação Master do Paraná, o tradicional Troféu Morel Wittig Bueno, realizado no Ginásio Costa Cavalcanti, em Foz do Iguaçu (PR). O
Nos treinamentos e competições, vemos atletas que buscam controle absoluto de cada detalhe: do tempo parcial ao movimento técnico, das emoções à postura mental. Porém, como destaca o psicólogo esportivo Paulo Penha, existe um limite entre disciplina e autocobrança excessiva — e é justamente aí que muitos atletas se perdem.
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