O cansativo é bom destaca a importância que o atleta deve dar a perspectiva que ele tem de esforços em treinos.

O “cansativo é bom” para atingir suas próprias metas.

Vídeo dessa semana com o tema: “Cansativo é bom!!!”, destacando a importância que o atleta deve dar a perspectiva que ele tem de esforços em treinos.

Assistam, curtam e compartilhem.

Paulo Penha – Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM.

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Segue o vídeo dessa semana com o tema: “Você conhece a sua força!?!!!”, destacando os cuidados que devemos ter ao nos autoanalisarmos. Assistam, curtam e compartilhem! Paulo Penha – Psicólogo

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