Psicologia
Somos do tamanho dos desafios que criamos para nós mesmos!!!
No esporte, existe uma verdade que separa aqueles que apenas participam daqueles que realmente evoluem: crescemos na mesma proporção dos
No esporte, existe uma verdade que separa aqueles que apenas participam daqueles que realmente evoluem: crescemos na mesma proporção dos
A importância da saúde mental no esporte de alto rendimento Por Paulo Penha – Psicólogo do Esporte O esporte de
Existe uma armadilha silenciosa que compromete atletas, profissionais e pessoas comuns todos os dias: a fuga dos próprios problemas. Pode
Todos querem alcançar grandes resultados. Medalhas, recordes, evolução constante. No entanto, poucos estão realmente preparados para sustentar o nível de
O esporte vai muito além da técnica e da performance física. Para crianças e jovens atletas, ele representa um dos
No esporte de alto rendimento — e especialmente nos esportes aquáticos — existe uma armadilha silenciosa que limita a evolução
No esporte — e especialmente na natação — existe uma pergunta que separa atletas comuns daqueles que realmente evoluem de
No esporte de alto rendimento — e também na vida — existe uma pergunta que separa atletas comuns daqueles que
A competitividade é frequentemente vista de forma equivocada no ambiente esportivo. Para muitos, ela está associada à pressão excessiva, à
No ambiente esportivo competitivo, é comum observar uma situação intrigante: atletas que demonstram enorme talento e desempenho consistente nos treinos,
No universo do esporte de alto rendimento, as lesões fazem parte de uma realidade inevitável. Atletas que treinam intensamente, competem
Em meio à rotina intensa de treinos, competições, metas e cobranças — dentro e fora do esporte — é comum
