Encontre o equilíbrio ideal e brilhe, e lembre-se que mais vale o vitória feia do que uma derrota bonita! Esse é mais um episódio das Terças com #paulopenha 🧠👌💪👊.
Assistam, curtam e compartilhem.
Paulo Penha – Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM.
Por que tantos atletas brigam durante as partidas? Brigam com o adversário, com o juiz e até com os próprios companheiros!!! Reações explosivas muitas vezes revelam desequilíbrio emocional, baixa tolerância
Evento foi realizado no último final de semana em Toque-Toque Pequeno, São Sebastião, e reuniu 3 mil atletas. A prova dos 2,5 km feminina, realizada no domingo (13), contou com
No esporte, a ideia de vitória fácil é um mito perigoso. Todo resultado positivo carrega treinos intensos, decisões difíceis e enfrentamento de medos internos. Quando acreditamos em vitórias simples, ignoramos
Inovação e performance guiadas pelo conhecimento Desde o final de 2022, a Universidade Federal do Paraná (UFPR) e o Clube Curitibano vêm estreitando laços em uma jornada transformadora que une
Neste Final de Semana os Professores da nossa Escola de Natação participaram em São Paulo do 15º Congresso Brasileiro de Natação infantil. Entendemos que a atualização e o constante estudo
Quantas vezes você disse a si mesmo: “Não sou bom o suficiente”, “Não consigo melhorar”, ou “Já tentei de tudo”? Essas mentiras silenciosas travam seu progresso e te afastam da
Nossos atletas Carol Hertel e Leonardo Macedo estão na relação de convocados da CBDA para o Campeonato PanAm Aquatics de Águas Abertas 2025 a ser realizado na cidade de Medellin/COL
No esporte, cada segundo conta. A diferença entre hesitação e êxito muitas vezes não está no talento, mas na mentalidade. Atletas que duvidam de si mesmos perdem oportunidades, enquanto aqueles
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