No esporte, muitos treinam o físico, mas esquecem que a mente é o que decide o resultado final. Emoções mal gerenciadas, pensamentos negativos e dúvidas internas podem ser os verdadeiros adversários nos treinos e jogos.
A Psicologia do Esporte mostra que o sucesso começa dentro de você. Está pronto para treinar sua mente como treina seu corpo?
Esse é mais um episódio com #paulopenha 🧠👌💪👊.
Assistam, curtam e compartilhem.
Paulo Penha – Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM
