Saber lidar com a pressão!!!

No esporte, a pressão é inevitável. Os maiores campeões não são apenas talentosos, mas também mentalmente fortes. Devemos transformar essa pressão em motivação e alcançar o melhor desempenho possível.

Controle a mente que controlará o seu jogo!

Esse é mais um episódio com #paulopenha 🧠👌💪👊.

Assistam, curtam e compartilhem.

Paulo Penha – Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM

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