Sair da zona de conforto é essencial para o crescimento e a conquista de objetivos. Por isso o desconforto gera o sucesso.
Enfrentar o desconforto e superar desafios diários fortalece a mente e o corpo, preparando os atletas para alcançar o sucesso. Lembre-se: cada momento de esforço é um passo em direção à vitória.
Esse é mais um episódio com #paulopenha 🧠👌💪👊.
Assistam, curtam e compartilhem.
Paulo Penha – Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM.