Quantas vezes você disse a si mesmo: “Não sou bom o suficiente”, “Não consigo melhorar”, ou “Já tentei de tudo”? Essas mentiras silenciosas travam seu progresso e te afastam da sua melhor versão.
No esporte e na vida, acreditar nessas falsas narrativas pode ser seu o maior obstáculo para as vitórias. Está na hora de mudar o jogo. Desafie seus próprios pensamentos, troque a autossabotagem pela mentalidade vencedora e descubra o que você realmente é capaz!!!
Esse é mais um episódio com #paulopenha 🧠👌💪👊.
Assistam, curtam e compartilhem.
Paulo Penha – Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM
