No esporte, cada segundo conta. A diferença entre hesitação e êxito muitas vezes não está no talento, mas na mentalidade.
Atletas que duvidam de si mesmos perdem oportunidades, enquanto aqueles que confiam no próprio preparo assumem o controle do jogo.
Está na hora de treinar sua mente tanto quanto seu corpo e transformar insegurança em ação!!!!
Esse é mais um episódio com #paulopenha 🧠👌💪👊.
Assistam, curtam e compartilhem.
Paulo Penha (Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM)
