Por que tantos atletas brigam durante as partidas? Brigam com o adversário, com o juiz e até com os próprios companheiros!!! Reações explosivas muitas vezes revelam desequilíbrio emocional, baixa tolerância à frustração e dificuldade em lidar com a pressão.
Brigar não é estratégia. É distração. Brigar pode parecer atitude… mas na maioria das vezes, é falta de controle. Atletas de alto nível sabem: a mente forte não perde tempo com conflitos, ela canaliza a energia pra vencer.
Quer competir de verdade? Aprenda a controlar seu emocional!!!! Quer jogar com garra e não com raiva? Comece fortalecendo sua mente!!!
Esse é mais um episódio com #paulopenha 🧠👌💪👊.
Assistam, curtam e compartilhem!
Paulo Penha – Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM
