No esporte, o corpo obedece, mas é a mente que comanda!!! Atletas de elite sabem que não basta estar fisicamente preparado, é o controle mental que separa os bons dos lendários.
Foco, resiliência e confiança são treináveis, assim como força e técnica.
Quer alcançar seu máximo potencial? Comece treinando sua mente!!!
Esse é mais um episódio com #paulopenha 🧠👌💪👊.
Assistam, curtam e compartilhem.
Paulo Penha – Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM.