A biomecânica é a área da educação física que estuda o movimento do corpo humano, podendo se utilizar de trajetórias, ângulos e indicadores como velocidade e deslocamento.
Sua importância é vital na natação, especialmente em provas mais curtas que são decididas literalmente por centésimos. Pensando nisso, nosso núcleo de performance proporcionou clínicas que avaliaram saídas, submerso, viradas, nado frontal e lateral. Além da filmagem, os dados também foram analisados e estudados pela equipe multidisciplinar, objetivando um feedback para os atletas.
Na categoria de base é essencial para corrigir e prevenir vícios de nado, que mais tarde, podem prejudicar o desempenho do atleta, tendo um custo exponencial de energia para correção.
Avaliação pré Sul-Americano de águas abertas
O atleta Leonardo Macedo fez um treino-teste com objetivo de avaliar sua performance com a água em baixa temperatura. Espera-se uma temperatura de 18° no dia, tornando a prova exponencialmente desafiadora.
O treino consistiu em nadar 7.5km com água a 19° e com intervalos rápidos para monitorar variáveis fisiológica visando saúde e desempenho. Leonardo terminou o treino-teste com êxito e afirmou que apesar do desafio físico e mental, está confortável e confiante para competir no frio.
